Geplaatst op

Expedition Furka Pass and Back!

De Totally Cranked Crew reed deze zomer van Bree naar de Furka Pass en terug! Het was weer een geweldig avontuur. Omdat de cijfers er niet toe doen: 19 dagen, inclusief een rustdag aan de Titisee in het Zwarte Woud, 1775 kilometers en 13.767 hoogtemeters.

Hoe het idee van de Furka is ontstaan? Omdat we op Instagram een leuke foto tegenkwamen van Hotel Belvedere op de Furka Pass. Waar is dat? Kunnen we er naartoe fietsen? En terug? Je kan het resultaat van dit idee volgen op onze Instagram: @totallycranked.

Het is weer een geweldige reis geworden. Samen genieten we van het reizen op de fiets. Leven volgens het ritme van de natuur. Vanop je fiets het verhaal van de opeenvolgende landschappen lezen. Benieuwd naar onze volgende reis!  

Geplaatst op

‘Op reis rijst’, avontuurlijk eten op Bikepacking avontuur

Recept voor 4 personen

Ingrediënten:

1 1/2 bikepacking mug rijst of 300g 
vegetarische vleesvervanger 
4 eetlepels tomatenpuree uit een tube
4 eetlepels ketchup
1 courgette
1 paprika
200g paddenstoelen
1 blik kidneybonen
olijfolie
1 pakje slamix
100g cashewnoten
vakantiekruidenmix
zout
peper

Benodigdheden:

Fiets, tent, buitenlucht, gasvuurtjes, kookpot, bakpan, mesje,  …

Avontuurlijk eten op fietsvakantie met weinig pannen

Wat eten we deze avond? Op Bikepacking avontuur eten wij ‘Op reis rijst’! Ons vaste recept op onze bikepacking avonturen. En neen, het is natuurlijk niet zo dat we hierdoor iedere dag hetzelfde eten op fietsvakantie. Dit recept hanteren we als onze basisrecept. Iedere dag is het een beetje afwachten welke ingrediënten we kunnen kopen. Alleen al hierdoor is er afwisseling in ons menu. Maar het is wel zo doordat we dit recept als basis nemen, dat het een echte vakantiemaaltijd met een naam is geworden: OP REIS RIJST. 

Handig met weinig pannen. Lichtgewicht en toch een goede maaltijd. Koop je ingrediënten zo laat mogelijk op de dag. Het heeft geen zin om deze de hele dag in je fietstas te hebben zitten. Een manier voor meer comfort op je fietsvakantie is je gewicht op de fiets tot een minimum te beperken. Olijfolie, kruidenmix, peper en zout is zowat het enige dat we standaard in onze tassen hebben zitten. Rijst, tomatenpuree en ketchup hebben we vaak in voorraad. Aangezien deze enkel in grotere hoeveelheden worden verkocht. Remember: Less is more! 

Variaties in ingrediënten: ananas, pistache noten, pasta ipv rijst (we noemen het dan zeker ‘op reis rijst’), komkommer, rucola, verse spinazie, wortelen, verschillende soorten paddenstoelen, …

Bereiding: 

Beëindig je geweldige fietstocht. Zoek een idyllische overnachtingsplaats. Zet je tent op en haal je kookspullen boven. 

Meet 1,5 mok rijst af met je geweldige ‘bikepacking mok’ van Totally Cranked. 🙂 Voeg 3 mokken water toe. Voeg zout toe aan de rijst. Zet op een klein vuurtje met deksel op de pot. Ondertussen schil je de courgette en paprika. Deze snijden we samen met de champignons zeer fijn. Belangrijk om ze fijn te snijden. Zo garen ze sneller en past er meer in je pan. Doe een ruime geut olijfolie in de pan en voeg de vegetarische vleesvervanger toe. Bak deze aan en voeg de overige groenten toe. Breng op smaak met de vakantiekruidenmix. Roerbak dit alles gaar. Voeg dan de tomatenpuree, ketchup en kidneybonen toe. Leng de saus eventueel aan met wat water.

Als het water van de rijst volledig verdampt is, dan is de rijst klaar. Je mag dan de saus eronder roeren. Verdeel dit alles over de vier hongerige personen. Werk af met voldoende slamix en cashewnoten.

Smullen maar!

TIP: Onze olijfolie nemen we mee in een klein PET flesje limonade. Hierdoor hoef je geen zware glazen fles mee te nemen en bespaar je gewicht. Het is niet nodig om een speciale kampeerfles hiervoor te kopen. Deze gaan achteraf vaak moeilijk zuiver. Als je olijfolie op is, lukt het altijd wel om onderweg met een gezellige babbel, deze te laten bijvullen bij lieve mensen. Een ideale start van een leuk gesprek.

Vakantiekruidenmix: Om plaats (en gewicht) te besparen maken we voor iedere reis een vakantiekruidenmix. Deze bestaat bij ons uit 2 verschillende soorten kippenkruiden, kurkuma, gember en paprikapoeder. Dit alles gaat in een plastiek kruidenpotje. Goed schudden voor vertrek. Klaar voor het avontuur.

Meer weten over onze fietsavonturen? Volg de Totally Cranked crew op Instagram

Geplaatst op

Trappen Tegen Grenzen

Vanaf dit jaar zijn we als Totally Cranked partner van het geweldige project Trappen Tegen Grenzen. De fiets gebruiken als ondersteuning bij mentale kwetsbaarheid. Samen Trappen ze in soepele cadans naar een goede mentale balans. Ze trainen als team voor een jaarlijkse Tour de Force (1000 km) in en rond België. Het was ons een genoegen om hun Tour de Force te volgen. Super om ze tijdens hun laatste overnachting in ons basecamp te mogen ontvangen. Samen bieden ze een Tegen-wicht voor stigma’s. Ze verspreiden herstelverhalen en positieve beeldvorming rond de kracht van kwetsbaarheid.

Samen verleggen ze Grenzen in psychisch herstel en kwetsbaarheid. Ze creëren meer kansen door te fietsen met en voor lotgenoten. Wil je hun verhalen volgen of hun project steunen? Kijk dan zeker eens op trappentegengrenzen.be of op Instagram @trappentegengrenzen

We zijn benieuwd welke avonturen en leuke ontmoetingen dit partnerschap ons zal brengen in 2023!

Instagram: @trappentegengrenzen @totallycranked 

Geplaatst op

Totally Cranked Crew completed Expedition Stelvio! // 1200K – 9483h

Dit jaar hebben we onze reis een expeditie genoemd. We hadden het plan om te starten in Bree en helemaal naar, op en over de Stelvio in Italië te rijden. Met de nodige spanning en op sommige momenten een bang hartje begonnen we dit avontuur. Het was door het virus al 2 jaar geleden dat we buiten de landsgrenzen bikepackten.

Het moment dat we de voet van de Stelvio bereikten sloeg het weer even om. We moesten noodgedwongen onze finale klim 2 dagen uitstellen. Dit vonden onze vermoeide benen niet zo heel erg. We namen de nodige tijd op een camping om te recupereren en onze tassen te organiseren voor de finale. Lees: het teveel aan gewicht nog zoveel mogelijk verliezen.

De finale was prachtig. We hadden al tussen de bergen gereden. Enkele lagere passen getrotseerd. Maar zo hoog waren we nog nooit geweest. De wereld die zich voor ons voltrok, leek er één uit een surrealistische science-fiction film. We konden onze ogen niet geloven. De euforie denderde door onze lichamen. Wat een klim. Wat hadden we al bereikt. Deze knotsgekke expeditie ‘zomaar’ tot een goed einde gebracht.

We fietsten in totaal 15 dagen. De eerste week waren vlakke ritten. Jammer genoeg kwamen we in de zoveelste hittegolf van deze gekke zomer. Gelukkig volgden we rivieren en stroompjes om de hoogtemeters te beperken voor de finale. Hierdoor werd verfrissing vaak een leuke middagstop.

We hadden 16 dagen pure bikefun met 1200km op de teller en 9483 hoogtemeters. We beklommen bergen, genoten van geweldige afdalingen, reden in 6 verschillende landen, verfristen ons in verschillende rivieren, beukten tegen de wind, genoten van de geuren in de bossen en velden, zongen fietsend in de regen, …
Kortom, de Totally Cranked Crew was een ongelooflijk team om deel van uit te mogen maken. 

Lees je graag het reisverslag, kijk gerust op onze instagram: @totallycranked 

Geplaatst op

Totally Cranked Crew rode Belgium!

Amaai, wat een avontuur was het deze keer weer. Niets beter om je hoofd leeg te maken is een fietsvakantie. Vorig jaar reden we ook door België, maar deze keer was anders. Het virus achtervolgde ons niet meer zoals vorig jaar. Wel hadden we de route met iets meer haastwerk moeten maken. Lees: de paden en boswegjes niet kunnen checken op berijdbaarheid. Dus dat werd avontuur. 

We hadden 15 dagen pure bikefun met 1160km op de teller en 7360 hoogtemeters. We zagen de Belgische ‘bergen’, reden stukken van de Ronde van Vlaanderen, zette onze voeten in de zee, beukten tegen de wind, waanden ons verloren in de bossen en velden, ploegden door de modder, zongen fietsend in de regen, …
Kortom, de Totally Cranked Crew was een ongelooflijk team om deel van uit te mogen maken. 

Lees je graag het reisverslag, kijk gerust op onze instagram: @totallycranked

Geplaatst op

Je eigen fiets bouwen!

Mijn inspiratie voor deze fiets kwam van verschillende fietsen. De originele fietsen van Specialized tijdens de Transcontinental Race 2013 en van de fiets van Christian Meier tijdens de Atlas Mountain Race. De Mad Max look van deze laatste past volledig in deze pandemische tijden.

Ik demonteerde mijn Specialized AWOL volledig. Na zorgvuldig schuurwerk kon de grondlaag erop. Hierna begon het proces van verven, wegschuren, uitvegen, roesteffect aanbrengen, logo’s en tekst toevoegen. Na dit proces van ‘ouderdomisatie’ werd alles beschermd met een matte lak.  

De nieuwe groepset op de fiets is een combinatie van Sram Rival 1 gecombineerd met Eagle derailleur. Hierdoor rijden we met 36 tandjes vooraan en een cassette van 11-52 achteraan. Niet echt een snelle fiets, maar helemaal uitgerust voor onze bikepacking avonturen. Hiervoor hebben we deze fiets dan ook van een tailor-made fietstas voorzien. Designed and made by Totally Cranked. (Later meer hierover.)

Heb jij al eens je eigen fiets gebouwd? Wat vond je het leukste? Ik heb echt genoten van het gehele proces. Het geven van een nieuwe look, opbouwen zoals ik hem wil en vooral genieten van het fietsen ermee. Laat het avontuur maar komen.

Wil je meer zien van deze fiets, kijk gerust op onze instagram: @totallycranked

Grtz, Jeroen // designer @totallycranked

Geplaatst op

We are Totally Cranked

bikepacking holiday

Wij zijn een fietsgekke bikepacking familie. Als grafisch vormgevers met een passie voor fietsen hebben we een collectie cycling t-shirts, sweaters en accessoires ontwikkeld om onze liefde voor de fiets te kunnen delen. We hopen dat ze fietsliefhebbers blij maken en daarmee ook bijdragen aan een fietsvriendelijke planeet :-). Onze t-shirts en sweaters zijn eco friendly geproduceerd, zeefdruk met organische inkten and shirts gemaakt van 100% biokatoen, certified OEKO-TEX® standard 100. Aarzel niet om ons te contacteren als je vragen hebt. Wil je op de hoogte gebracht worden als er nieuwe collecties uitkomen? Schrijf je in op onze nieuwsbrief. We beloven je niet te spammen! Wil je ons beter leren kennen? Volg ons op instagram www.instagram.com/totallycranked.

We are a cycling and bikepacking family. As graphic designers with a passion for cycling, we created a collection of cycling t-shirts, sweaters and accessories to share our love for cycling. We hope that they make bikelovers happy and contribute to a cycling friendly planet :-). All of our t-shirts and sweaters are eco friendly produced, silk screen printed with organic inks and made of 100% organic cotton, certified OEKO-TEX® standard 100. Do not hesitate to contact us if you have any questions. Want to be notified when new collections arrive, subscribe to our newsletter. We promise we won’t spam you! Do you want to get to know us? Follow us on instagram www.instagram.com/totallycranked.

We love to cycle! / we love to race our bikes on the road, on gravel, dirt, bike lane, single track, … / we love giving all of our sweat in the peloton / totally free our minds on an adventure-ride deep in the woods / getting lost in the countryside / sleeping in the wild with the gang on a bikepacking-adventure / working with our cargo-bike / or just commuting to work in the jungle of traffic / we are totally cranked!

What inspires us: bikepacking.com theradavist.com transcontinental.cc